MIKKELIN OLKKARI

Paikka nuorille, jossa voit
􀁸 tavata aikuisen ja keskustella sinulle tärkeistä
asioista
􀁸 pitää pienen lepohetken, syödä omaa välipalaa, tehdä
läksyjä, pelata pelejä tai tavata kaveria
􀁸 osallistua teemapäiviin tai ryhmien toimintaan
􀁸 tavata muita nuorten kanssa toimijoita

Ota yhteyttä
􀁸 piipahtamalla Olkkarissa ma-pe klo 12-16 välisenä
aikana
􀁸 puhelimitse ma-pe klo 12-16 numeroon 044 794 3266
􀁸 sähköpostitse olkkari@mikkeli.fi
􀁸 kotisivujen sähköisen yhteydenottolomakkeen kautta

On avoinna
􀁸 avoimet ovet ma-pe 12-16
􀁸 tapahtumien yhteydessä erikseen ilmoitetulla tavalla
􀁸 henkilökohtaiset tapaamiset sovitusti

Tsekkaa Olkkarin tapahtumia pian avattavilta kotisivuilta
ja facebookista.
Toteutamme toimintaa yhdessä nuorten kanssa.

Tervetuloa toteuttamaan Olkkaria!

Mikkelin Olkkari
Ristimäenkatu 3
olkkari@mikkeli.fi
044 794 3266 (ma-pe 12-16)



Olkkarissa tapahtuu
Iltapäivisin
􀁸 Työntekijä tavattavissa Olkkarissa ma-pe klo 12-16
􀁸 NFG:n työntekijät paikalla maanantaisin klo 14-16
􀁸 Aletaan palvelee iltapäivä ma 13.2. ja to 8.3. klo
13-16
􀁸 Esedun opinto-ohjaaja tavattavissa hiihtolomaviikolla
27.2.-2.3. sekä to 15.3. klo 14-16

Tulossa
􀁸 Ystävänpäivä 14.2. klo 12-16 kaakaotarjoiluja pientä
puuhasteltavaa.
􀁸 Poikien iltapäivä 15.2.2012 klo 15-18
􀁸 Raha-asiat tutuksi 14.3.2012 klo 15-18
􀁸 Tyttöjen iltapäivä 18.4.2012 klo 15-18

Ryhmässä toimimista
􀁸 Poikien Tasoristeys-klubi, parittoman viikon tiistai
klo 16-18. Järjestäjä NFG.
􀁸 Levottomat tuhkimot tyttöklubi, keskiviikko klo 13-
15. Järjestäjä NFG
􀁸 Löydä oma tarinasi-ryhmä, alkaa maaliskuussa.
Järjestäjä Mikkelin kriisikeskus.
􀁸 Sivellin taidetoimintaryhmä yläasteikäisille, torstai
klo 15.15-17.00. Vetäjänä Sirpa Svahn-Kumpulainen.



Yhteishaku edessä, mitä opiskelisin?
Voisiko joku kertoa mitä tarkoittaa työharjoittelu,
toimeentulotuki?
Mitä vaihtoehtoja mulla olisi?
Palveluja nuorille?
Vastauksia ja tietoa moneen asiaan kerralla?

Aletaan palvelee iltapäivä
MA 13.2. klo 13–16
TO 8.3. klo 13–16

Olkkarissa voit tavata samalla kertaa useita eri
toimijoita. Paikalla ovat TE-toimiston työntekijä, Reitin
palveluohjaaja, Sosiaalikeskuksen sosiaalityöntekijä ja
Esedun opinto-ohjaaja.
Yhteishaku ja valinnat lähestyvät. Esedun opinto-ohjaaja
tavattavissa Olkkarissa hiihtolomaviikolla (vko 9) ma-pe
klo 14–16 ja torstai 15.3. klo 14–16 . Tule juttelemaan
mikä ala voisi olla sinun. Huom! Yhteishaku päättyy 16.3.
Kysy, kurkista, kommentoi. Palvelemme sinua mielellämme ja
pientä purtavaakin on tarjolla.
Tilaisuus on sallittu myös vanhemmille.


Mikkelin Olkkari
Ristimäenkatu 3
olkkari@mikkeli.fi
044 794 3266 (ma-pe 12–16)
Avoimet ovet ma-pe 12-16

HELMIKUUN TIEDOTE

Vanhempainvartit järjestämme ke 1.2. klo 14.30-18.00.

Helmikuun opeparkki on ma 6.2. klo 13.30-14.00.

Koulun OHR (oppilashuoltoryhmä) kokoontuu ma 13.2. klo 13.30 alkaen.

Tiistaina 14.2. koulumme neuvottelukunta järjestää
rusettiluisteluillan perheille klo 18.00-19.30 Rämälän koulun kentällä.
Illasta jaamme koteihin tarkemman tiedotteen lähempänä tapahtumaa. TERVETULOA!

Perjantaina 17.2. lähdemme Rahulan koulun kanssa luistelemaan joko satamaan, Hänskiin tai torille jäätilanteen mukaan.
Lähdemme koululta klo 9.15, paluukyyti koululle lähtee n. klo 11.00.
Muistakaa pukeutua sään mukaisesti!

Koulun omat hiihtokilpailut järjestämme ennen hiihtolomaa
laskiaistiistaina 21.2.
Sarjat ovat: 1-2 lk. tytöt, 1-2 lk. pojat, 3-4 lk. tytöt, 3-4 lk. pojat,
5-6 lk. tytöt ja 5-6 lk. pojat.
Kilpailuihin osallistuvat kaikki koulumme oppilaat!
Kilpailut aloitetaan n. klo 9.30 ja ne saadaan päätökseen ennen ruokailua.
Koulupäivä on oppilaille aivan normaalin mittainen.
Kaikki huoltajat ovat tervetulleita seuraamaan kilpailuja ja kannustamaan kisailijoita!

Hiihtolomaa vietämme 27.2.-2.3.2012.

Liikuntakassin laitamme liikkeelle taas keväällä.
Ensin kassi kulkee perheissä, joissa se ei ole vielä ennättänyt käydä.

Koulun pihalle on ajettu latu, jota oppilaat voivat ruokavälituntisin hiihtää.
Oppilaiden valinnan mukaan emme toteuta tätä välituntimaratonina.
Jatketaan välituntimaratonia tulevana keväänä viimesyksyiseen tapaan.

Wilman kautta ryhdymme antamaan tarvittaessa palautetta tuntikäyttäytymisestä, kotitehtävien ja kouluvälineiden unohduksista jne.(läksyjen unohduslaput poistuvat käytöstä).

Olemme ilmoittautuneet mukaan Nuori Suomen Liikuntaseikkailuun.
Kampanjassa jokainen koululainen kerää päivittäin liikuntarasteja omaan liikuntakorttiin.

Maaliskuun opeparkki on ma 5.3. klo 14.30-15.00.


Talvisin terveisin
Kirsi-Marja

Palkitseminen

Alkusyksystä jaoimme oppilaille liikuntapassit syksyn liikuntasuorituksia varten.
Paljon olivat oppilaat liikkuneet koko syksyn aikana. Siitä voi onnitella jokaista!

Tänään palkittiin syksyn liikuntapassin palauttaneista jokaisesta yhdysluokasta
kaksi eniten liikuntasuorituksia kerännyttä oppilasta.

1-2 lk. 1. Einari Ruuskanen
           2. Jani Ukkonen

3-4 lk. 1. Elias Venäläinen
           2. Iida Häkkinen

5-6 lk. 1. Iiris Venäläinen
           2. Milla Häkkinen


Voittajat saivat palkinnoiksi juomapullot.
Onnea voittajille!

Kirsi-Marja

Vierailija koulun pihalla

UIMAKOULU

UIMAKOULU
5- 7 VUOTIAILLE
NAISVUOREN UIMAHALLISSA

ALKAA TORSTAINA 26. 1. 2012
1. RYHMÄ KLO 16.30
2. RYHMÄ KLO 17.00
3. RYHMÄ KLO 17.30

UIMAKOULUMAKSU 40€ / 10 x ½ tuntia

AJALLA 26. 1. – 15.2. 2012 (uimakoulua ma – pe iltoina)
UIMAOPEINA
JAANA HÄMÄLÄINEN
IRA HÄMÄLÄINEN

ILM & TIED JAANA 040 823 1117 (varm. ilt.)

Kulttuuripalveluiden sirkusryhmissä muutama paikka kevätkaudelle

Mikkelin kulttuuripalveluiden ja Taidekoulu Estradin Sirkus Tuikun yhteistyössä järjestämissä sirkusopetusryhmissä on vapautunut muutama paikka.

7-9 –vuotiaissa vapaita paikkoja on kaksi

10-12 –vuotiaissa yksi vapaa paikka

Kummassakin opetusryhmässä on n.16 oppilasta. Kevätlukukaudella opetusviikkoja kertyy 15. Jokainen opetuskerta kestää 90minuuttia. Opetustilana toimii Suomen Nuoriso-opiston Savotta-rakennuksen liikuntasali. Lukukausimaksu on 180€ / lukukausi / osallistuja. Opetuspäivä on molemmille ryhmille keskiviikko. Ilmoittautumisia vapautuneille paikoille ottaa sähköpostitse vastaan kulttuurituottaja Susanna Latvala, susanna.latvala@mikkeli.fi. Vapautuneet paikat sirkusopetukseen täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Mikkelissä sirkusopetukselle on laadittu mukautettu opetussuunnitelma, joka nojaa vahvasti sirkustaiteen perusopetuksen yleisen oppimäärän mukaiseen opetussuunnitelman perusteisiin ja se sisältää sirkustaiteen perusteet osan 1 mukaisen opetuksen. Oppilaat oppivat muun muassa akrobatiaa, jogleerausta, tasapainoilua, kehontuntemusta, sirkustaiteen tuntemusta sekä esiintymistä.

Lisätietoja Sirkus Tuikusta osoitteesta http://www.estradi.org/

Terveisin

Susanna Latvala

kulttuurituottaja

Mikkelin kaupunki

Sivistystoimi / Kulttuuripalvelut

Maaherrankatu 9-11

50100 Mikkeli

050/311 7204

www.mikkeli.fi

Hiihtolatujen seurantajärjestelmä

Liikuntapalveluissa on otettu käyttöön hiihtolatujen seurantajärjestelmä, joka näyttää reaaliaikaisesti hiihtokuntoiset reitit.

Palveluun pääset Mikkelin kaupungin etusivulta, liikunta- nuorisopalvelujen etusivulta ja kuntopolut, ladut ja muut ulkoilualueet sivuilta linkistä hiihtolatujen hoitotilanne.



Tarja Hytönen
toimistosihteeri
Mikkelin kaupunki/sivistystoimi
Liikunta ja nuorisopalvelut
puh. 194 2402
email: tarja.hytonen (at)mikkeli.fi

Koulun käytävän koristelut

Koristelimme koulun käytävän lumihiutalelinnuilla.

 

Välituntitouhuja, vko 2

Tulevien 7. luokkalaisten vanhempainilta Lyseolla

Mikkelin Lyseon koulu                                                          KUTSU
Porrassalmenkatu 30                                                             9.1.2012
50100 Mikkeli
puh. 044-7942772 /rehtori Jari Luukkonen
puh. 050-3117044/oppilaanohjaaja Aini Rouhiainen
puh. 044-7942850/oppilaanohjaaja Erja Öhman
etunimi.sukunimi@mikkeli.fi



HYVÄT TULEVAN 7. LUOKAN OPPILAAN HUOLTAJAT!

Tervetuloa Mikkelin Lyseon koulun vanhempainiltaan maanantaina 23.1.2012 klo 18.00. Tilaisuus pidetään Lyseon koulun isossa salissa.

Illan teemana ”Mikä muuttuu yläkoulussa?”

Tervetuloa!

_____________________ ______________________
Jari Luukkonen Aini Rouhiainen ja Erja Öhman
rehtori oppilaanohjaajat

______________________________________________
****************************************************************

Tämä osa palautetaan 6.lk:n luokanopettajalle perjantaihin 20.1.2012 mennessä.

Oppilas_________________________ Luokka ___________

Perheestämme tulee vanhempainiltaan ma 23.1.2012 klo 18.00 _____ henkilöä.

Mikkelissä ___/___ 2012 _________________________
Huoltajan allekirjoitus

Puhelinluettelossa väärät numerot

Luettelon numerot tulevat voimaan vasta 1. maaliskuuta
Mikkelin telealueen uudessa puhelinluettelossa on Mikkelin kaupungin yhteystietojen kohdalla virhe. Lääkäreiden ajanvarausnumeroiden kohdalta puuttuu maininta, että uudet numerot ja uudet ajanvarausajat tulevat käyttöön vasta maaliskuun alussa. Maaliskuuhun saakka lääkäriajat varataan entisistä numeroista. Puhelinluettelon tiedot pätevät 1.3.2012 alkaen.
Virhe koskee Mikkelin, Hirvensalmen, Puumalan, Ristiinan ja Suomenniemen ajanvaraustietoja. Mikkelin kaupunki pahoittelee virhettä ja informoi asukkaita tällä hetkellä voimassa olevista numeroista muun muassa lehti-ilmoituksin.
Lähetän poikkeuksellisesti oheisen tiedotteen, vaikka liitteitä ei pitäisi laajalla henkilöstöjakelulla lähettää. Tiedotteessa kerrotaan voimassa olevista ajanvarausnumeroista. Tiedote julkaistaan huomisessa Länsi-Savossa ja ensi viikon Kaupunkilehdessä sekä suppeammassa muodossa ensi viikolla Puumalan, Ristiinan ja Hirvensalmen pitäjälehdissä.
Tiedotetta kannattaa jakaa asiakkaille muun muassa terveyspalveluiden asiakaspalvelupisteissä ja yhteispalvelupisteissä.



Mikkelin kaupunki
Puhelinluettelossa väärät numerot
lääkäreiden ajanvaraukseen
Lääkäreiden vastaanottoyksiköiden numerot ja ajanvarausajat maaliskuun 2012 alkuun saakka:Pankalammen pääterveysasema Kiiskinmäenk. 5-7Ajanvaraus, pohjoinen alueMa-to klo 7.30-9.00 ja klo 13.00-14.00
pe klo 8.00-9.30 015 194 4310Ajanvaraus, eteläinen alueMa-to klo 7.30-9.00 ja klo 13.00-14.00
pe klo 8.00-9.30 015 194 4318INR-asiakkaatAjanvaraus laboratorioon 015 211 411
Vastausten tiedustelu
Pohjoinen alue 015 194 4325 *015 1941
Eteläinen alue 015 194 4318Anttolan terveysasemaAjanvaraus 015 194 4310
Ma-to klo 7.30-9.00 ja klo 13.00-14.00
pe klo 8.00-9.30Haukivuoren terveysasemaAjanvaraus ma-to klo 8-15, pe 8-12 015 662 600Hirvensalmen terveysasemaAjanvaraus ma-to 8-15, pe klo 8-12 015 775 7500Puumalan terveysasemaAjanvaraus ma-pe klo 7.30 -10.00 015 194 4770Ristiinan ja Suomenniemen terveysasematAjanvaraus lääkäreiden ja sairaanhoitajien vastaanotolle
Ma-to klo 8.00-9.00 sekä 13.00-14.00
pe klo 8.00-9.00
Ristiina eteläinen 015 194 4782
Ristiina läntinen ja Suomenniemi 015 194 4781
Ristiina pohjoinen 015 194 4780
Toimisto ma-to 9.00-15.00, pe 9.00-13.00 044 794 5813

LIIKUNTAPASSIT

Palauttakaa syksyn liikuntapassit viimeistään ensi viikon aikana, jotta saamme palkittua
yhdysluokkien kaksi aktiivisinta liikkujaa.


Osa oppilaista onkin passin jo palauttanut.

Kevätlukukauden passit jaoimme oppilaille eilen.


Liikunnan iloa!

Kirsi-Marja

KULTTUURIKANNUSTIN

Mikä on KulttuuriKannustin?

KulttuuriKannustin vie Mikkelin kulttuuria ja taidetta vahvasti eteenpäin. KulttuuriKannustin haluaa luoda uutta, innovatiivista otetta taiteeseen ja kulttuuriin. Sillä on tarkoitus luoda kaupunkiin uutta dynaamista kulttuuriympäristöä. Kannustin kehittää luovasti idean, toimintatavan tai kehittämiskohteen ja ottaa mukaansa kulttuurin kenttään erilaiset toimijat.

Kannustin ei jauha paikallaan, vaan se pyörii jatkuvasti kehittäen ja tuottaen aktiivisesti uutta elämisen ja oppimisen iloa kulttuurin ja taiteen kautta meille kaikille!

Kenelle myönnetään ?

Kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntalautakunta myöntää tukea vuosittain hyvälle uudelle ja toteuttamiskelpoiselle idealle, kehittämiskohteelle, joka vie Mikkelin kaupungin kulttuuria ja taidetta eteenpäin. Ideassa on huomioitu monialaiset kulttuuritoimijat ja se nojaa luovasti kaupungin ja sivistystoimen strategiaan (pdf-tiedosto). Kannustinta voivat hakea vain mikkeliläiset ja hanke / tapahtuma / kehittämiskohde / idea täytyy toteuttaa Mikkelissä.

Kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntalautakunta voi myös jättää KulttuuriKannustimen jakamatta.

Kuka myöntää ?

Kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntalautakunta.

Kulttuurikannustimen suuruus ?

Kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntalautakunta vahvistaa palkintosumman vuosittain myöntämisen yhteydessä.

Kuka voi hakea ?

Mikkeliläinen henkilö tai ryhmä

Milloin haetaan ?

Hakuaika on tammikuussa 2.1.2012 - 31.1.2012.

Mitä hakemuksesta tulee olla ?

Vapaamuotoisessa hakemuksessa tulee kertoa:

Idea pääpiirteissään
Kenelle suunnattu?
Kuka sitä esittää?
Miksi?
Milloin se toteutettaisiin?
Miten se toteutettaisiin?
Ketkä sen toteuttavat?
Idean kokonaiskustannusarvio?
Miten idea kytkeytyy kaupungin strategiaan?
Mihin hakemukset toimitetaan ?

Vapaamuotoiset hakemukset osoitetaan Mikkelin kaupungin kulttuuri-, nuoriso- ja liikuntalautakunnalle ja ne toimitetaan osoitteella:

Mikkelin kaupunki
Sivistystoimi/Kulttuuripalvelut
Maaherrankatu 9-11
PL 206
50101 Mikkeli

Kuoreen merkintä ”KulttuuriKannustin”

Lisätietoja: www.mikkeli.fi

TAMMIKUUN TIEDOTE

Jatkamme koululiikunnassa sisäliikunnan merkeissä.
Aloitamme hiihto- ja luistelukauden heti, kun sääolot sen sallivat. Tarkoituksena on, että vuoroviikkoisin hiihdetään ja luistellaan.
Suksia ja luistimia voi halutessaan säilyttää koulun lukitussa varastossa.
Seuratkaa liikuntatiedotteita koulun blogista.

Tammikuun opeparkki on ma 9.1. klo 13.30-14.00.

Uusien ekaluokkalaisten kouluun ilmoittautumispäivä on to 12.1.

Uimahalli ti 17.1.
1-2 lk. 10-10.45
3-4 lk. 12-12.45

Neuvottelukunnan kokous on ma 23.1. klo 16.30.
Suunnittelemme ystävänpäivänä järjestettävää rusettiluistelutapahtumaa.

Uimahalli ti 24.1.
3-4 lk. 10-10.45
5-6 lk. 12-12.45

Vanhempainvartit (kahdenkeskinen keskustelu
oman opettajan kanssa, 15 min./perhe) järjestämme
ke 1.2. klo 14.30-18.00.
Jos osallistutte keskusteluun, varatkaa puhelimitse aika
omalta opettajalta perjantaihin 20.1. mennessä.
Soitot mieluiten välituntien aikana.

Helmikuusta lähtien jaamme koulun tiedotteet Wilman kautta.
Huoltajat, jotka eivät ole kirjautuneet Wilmaan,
saavat tiedotteet paperiversioina.
Tämän lisäksi tiedotteet voi lukea koulun blogista.



Hyvää Uutta Vuotta 2012!

Kirsi-Marja

TAMMIKUUN LIIKUNTAVINKIT

Koko perheen luisteluleikit

Luistelutaitoja ei opita yht’äkkiä, vaan jäällä täytyy innostua käymään
useamminkin kuin kerran talvessa. Leikkien ja mielikuvien kautta
luisteleminen innostaa kerrasta toiseen ja oppiminen tapahtuu kuin
itsestään. Luisteluleikkejä suunniteltaessa täytyy heti huomioida, että
osallistujien luistelutaidot ovat eri tasoisia. Luistelutapaa voi leikeissä
rajoittaa, niin etteivät edistyneemmät innostu liikkumaan liian kovaa.
Isommat saavat samalla haasteita, kun he saavat edetä vain vaikkapa
kiemurtelemalla tai kehäkierron ristiaskelin. Kiinniottoleikeissä
järjestetään porukat niin, että kaikki lähtevät luistelemaan karkuun
samaan suuntaan. Kaikki perinteiset liikuntaleikit ovat erittäin hauskoja
myös luistellen!

1. Oman kullan tukeminen
Tue lasta ensimmäisillä luistelukerroilla; seiso lapsen vieressä ja ota toisella kädellä kiinni lapsen
kainalon alta ja toisella ranteesta. Tue lasta kevyesti, jotta lapsi itse oivaltaa tasapainoilun
ja liukkauden hallinnan. Tasapainon varmistuessa tehkää yhdessä liukuja siten, että tuet
trapetsiotteella (lasta kiinni käsivarresta hieman ranteen yläpuolelta) ja vedät lasta eteenpäin
molemmista käsistä kiinni pitäen.
2. Jääpuikko
Harjoitelkaa oikeaa luisteluasentoa tiukkana kuin jääpuikko. Työnnä lasta kämmenellä keskeltä
selkää, lapsi seisoo suorana polvet koukussa, paino jalkojen päällä ja kädet sivuille ojennettuna.
Oikeassa luisteluasennossa jaloista joustetaan reilusti ja ylävartalolla nojataan hieman
etukumaraan.
3. Hassunkuriset liu’ut
Keksikää itse erilaisia liukuja. Kuinka liukuu prinsessa, entäpä hiphoppari?
4. Halaushippa
Valitkaa perheenjäsenistä hippa, joka ottaa muitakiinni.
Kiinni saatuaan hippa halaa, rutistaa tai pyörittää ympäri.
5. Rohmu
Merkitkää jäälle pelikenttä esimerkiksi lumikokkareilla.
Jakautukaa kahteen joukkueeseen ja tehkää leikkialueen päihin pesät, joihin laitetaan
tavaroita. Lähtekää joukkueina hakemaan vastapäisestä pesästä tavaroita yksi tavara kerrallaan
ja kuljettakaa tavarat omassa päässään olevan pesän taakse. Voittajajoukkue on ensimmäisenä
tyhjentänyt vastapäisen pesän.
6. Luisteluradat
Laittakaa jäälle esteitä, joiden välistä pitää pujotella. Radan vaikeusaste määritellään
leikkijöiden mukaan. Taitaville luistelijoille voi laittaa pieniä hyppyesteitäkin.

Jännittävää jääkiekkoa

Vaikka jääkiekko yleensä mielletään miesten ja poikien kilpalajiksi, niin
vuosittain syntyy uusina harrasteryhminä myös tyttökiekkojoukkueita,
”mammakiekkoporukoita” ja yhteisiä koko perheen jääkiekkotapahtumia.
Perheliikuntana jääkiekko antaa hyvät eväät monipuolisten liikuntataitojen
kehittämiseen. Usein vanhempien mukanaolo helpottaa
lapsen kynnystä aloittaa harrastus. Kiitos kasvavan jäähalliverkostomme
voidaan jääkiekkoa harrastaa kaveriporukoissa vaikka läpi vuoden. Perheet
ystävineen voivat varata vuoroja jäähalleista ja viettää siellä aikaa
pelaillen ja leikkien vaikkapa keskellä kesää.

Vanhempi-lapsi jääkiekossa kehitetään helposti jo opittuja luistelun alkeita. Luistelutekniikkaa,
tasapaino- ja koordinaatiotaitoa, mailatekniikka ja kiekonkäsittelytaitoja parantavia
harjoituksia ovat periaatteessa kaikki jäällä tapahtuvat toiminnat. Jäällä ollessa kaikkein
mieluisinta lapsille ovat erilaiset kilpailut ja pelit. Peleissä vanhemmille voidaan luoda erilaisia
rajoitteita, mikä helpottaa lasten onnistumisia. Leikkimielinen ja iloinen yhdessäolo voi toteutua
siis jääkiekonkin kautta. Jääkiekkoon kuuluu paljon muutakin kuin pelkkää
pelaamista ja kiekon kanssa olemista. Jokaisella sarjatasolla harjoitellaan luistelutekniikkaa,
tasapainoa ym. ainakin alkulämmittelyissä tai ”välipaloina”. Tässä yksi syy, jonka takia perheen
tai kaveriporukkojen jääkiekkotapahtumaan voi liittää luistelutekniikan parantamista ja koordinaatioharjoituksia erilaisten leikkien ja kisailujen kautta ja tietenkin itse peliä. Pienemmille riittää jo se, että on luistimet jalassa, maila kädessä ja kypärä päässä. Jääkiekko on tietynlainen kontaktipeli jo ihan lapsista alkaen, joten turvallisten ja toimivien varusteiden hankinnassa ei kannata tinkiä. Kypärä ainakin kannattaa hankkia kaikille.

Luistelupotku

Luistelupotkua voi harjoitella esim. työntämällä lasta tai aikuista. Potkussa pitää muistaa, että
se lähtee sivulle ja on tarpeeksi pitkä. Potkun loppuvaiheessa potku suoritetaan periaatteessa
luistimen kärjellä. Kokeneimmille harrastajille saadaan lisää vastusta työnnettävän hieman auratessa luistimilla. Jääkiekossa täytyy muistaa, että luistelu asento ei kallistu liikaa eteen, vaan
selkä on suorana polvien ja lonkkien joustaessa. Takaperin luisteltaessa voidaan vanhemman ja
lapsen mailoja käyttää vetovälineenä toista vedettäessä.

Formularata

Kun luistelun perustaidot on hallussa voidaan sitä edelleen kehittää vaikkapa tekemällä ”makkaroita” ja harrastamalla ”slalom”-pujottelua, jossa pujotellaan vanhempien ollessa pujottelukeppejä. Mielenkiintoa ja haastetta saa tekemällä esim. lumipaakuista tai muovikartioista
formularadan, jossa tulee käännöksiä joka suuntaan. Formularadalle kannattaa ottaa mukaan
myös kiekot, niin samalla saadaan harjoiteltua mailatekniikkaa. Ja varikolla käydään ottamassa
huikat mummon tarjoamasta juomapullosta!

Tujaus tasapainoilua

Jääkiekossa tasapainoharjoitukset ovat erittäin tärkeitä niin nuorille kuin vähän varttuneemmille
harrastajille. Tasapainoa voidaan harjoitella esim. erilaisilla liu’uilla. Liukuessa voidaan jalkaa
nostaa eteen, vaakaan, kyykistyä jne. Liukujen pituuksia mitattaessa yritys varmaan lisääntyy.
Harjoituksissa vanhemmat näyttävät mallin omien taitojensa rajoissa ja antavat lapsille tukea
heidän tehdessään. Mailaa voi käyttää apuvälineenä ja tukena.

X-hippa

Kiinniottajaksi valitaan yksi vanhemmista tai useampi lapsi ja vanhempi. Kiinnijäätyään tehdään
X-asento, josta vapautuu kun joku toinen syöksyy jalkojen välistä.
Vapauduttuaan voi lähteä uudelleen karkuun.

Jääkiekko perhepelinä

Jääkiekon pelaamiseen ei tarvita kuin jää alle. Maalit ja reunat voi jokainen perhe tai porukka
tehdä itse esim. lumipaakuista. Kaukaloissa pelattaessa kaukaloiden viivat ja laidat toimivat
hyvin maaleina ja rajoina. Lapsille kuitenkin on tärkeintä, että löytyy maalit ja peliväline. Perheliikunnassa sääntöjä voidaan tehdä vanhempilapsi määrän mukaan. Vastakkain voivat asettua lapset vastaan aikuiset tai sitten joukkueisiin molempia sekä aikuisia että lapsia. Jääkiekkoa voi pelata myös kahdestaan, kunhan siihenkin sovitaan omat säännöt. Lapset vastaan aikuiset pelissä voidaan aikuisten
liikkumista rajoittaa. Aikuiset voivat pelata maila väärinpäin, tietyllä alueella liikkuen,
vain osa saa liikkua, takaperin luistellen jne. Näin taataan lapsille onnistumisen kokemuksia
ja varma ilonaihe on, kun lapsi saa tehtyä maalin aikuisen vartioimaan maaliin. Ja ettei
pelissä totuus unohtuisi niin rikkeestä seuraa jäähy. Jäähyt tuovat jännitystä ja mielenkiintoa
peliin. Tuomarina toimivat kaikki yhdessä ja kiistat ratkaisee alussa sovittu päätuomari.
Jäähy voi olla minuutin tai se voi sisältää kentän ympäri luistelun tai 10 punnerrusta.